Recettes
Explorez nos recettes saines et variées qui allient nutrition et plaisir pour les mamans, futures mamans, bébés et enfants vegan et enfants et bébés végétariens ou pour ajouter des végétaux dans l’alimentation de vos petits. Nos recettes pour bébé vegan et végétarien sont simples, rapides et vous permettent un repas équilibré, pour bébé mais aussi toute la famille.
Que vous soyez à la recherche d’idées pour un goûter rapide ou d’un repas complet, nous avons ce qu’il vous faut avec nos recettes vegan !
Momies de carottes d’Halloween
Ces momies de carottes sont trop chou, c’est facile et c’est super bon ! Pour l’apéritif ou à la place des bonbons 😉
Mini pizzas araignées vegan
Des petites pizza araignées vegan pour Halloween, aussi mignonnes qu’effrayantes, avec une sauce fromagère à base de cajou et de levure maltée pour faire le plein de nutriments.
Bananes fantômes vegan
Des bananes fantômes vegan pour Halloween, au yaourt et à la purée d’amandes, un goûter à la fois simple, rapide et sain.
Cookies vegan express
Une recette express et simplissime que je prépare souvent : 3 minutes de préparation, 10 minutes de cuisson, et vous avez des cookies moelleux et plein de nutriments
Carotte cake balls
Des petites boules façon carotte cake, riches en fer et sans cuisson ! C’est un en-cas, gourmand, riche en fer et avec un légume pas vraiment caché, de la carotte !
Houmous à la menthe pour bébé
Un bon houmous maison, crémeux, frais et parfumé… avec une petite touche originale : la menthe. Elle apporte une vraie sensation de fraîcheur, tout en favorisant la digestion – parfait pour toute la famille.
Glace aux haricots rouges et myrtille vegan
Une glace vegan myrtille et haricots rouges, dès 12 mois, sans sucres ajoutés, riche en fer calcium et protéines. 100% végétale et surprenante !
Muffins vegan aux légumes cachés
Des muffins moelleux riches en fer, pleins de légumes (même pas si cachés !), parfaits pour éveiller la curiosité des enfants et leur donner envie de goûter
Pâte à tartiner aux haricots rouges
Pâte à tartiner saine et sans sucres ajoutés, à base de haricots rouges, dattes et cacao : riche en fer, parfaite pour les enfants au goûter ou au petit-déjeuner
Cookies sésame 3 ingrédients vegan
Ce blondie sans sucre raffiné, sans lait et sans œufs est parfait pour un petit-déjeuner ou un goûter gourmand pour les petits veggies et leur maman !
Blondie végane au chocolat sans sucre
Ce blondie sans sucre raffiné, sans lait et sans œufs est parfait pour un petit-déjeuner ou un goûter gourmand pour les petits veggies et leur maman !
Boulettes riz-quinoa
Apprenez à faire vos boulettes riz-quinoa pour aider bébé et les jeunes enfants à manger du riz et du quinoa tout en limitant le nettoyage du sol !
Toast de banane glacée vegan
Des petits toasts de banane glacée en 3 ingrédients, faciles à faire, pour les enfants et les bébés qui font leur dents !
Abricot balls coco
Un snack super bon, boosté en fer, calcium, omega-3 et beta-carotène prêt en 5min, et qui se conserve très bien, pour petits et grands.
Brownie aux haricots rouges végane
Un brownie à base de haricots rouges, sans sucres ajoutés, super nutritif avec du fer, du calcium et des protéines. Une de nos recettes préférées !
Biscuits de Noël vegan et sans sucre
Des petits biscuits de Noël vegan riches en nutriments et quand même gourmands, très simples à base de purée d’amande et de compote de pomme
Pancakes sapin de Noël
Des pancakes nutritifs, à la saveur sucrée en forme de sapin pour un repas de fêtes vegan pour les tout-petits et les plus grands
Purée poire-chataigne
Une purée à base de poire et de châtaignes, douce et riche en glucides et en fer, un plat d’automne de choix pour les tout-petits
Oeufs de Pâques vegan et sans sucres raffinés
Des œufs de Pâques ou des chocolats de Noël vegan et healthy mission impossible ? Ces petits oeufs contiennent peu de sucres, sont riches en nutriments et sont délicieux !
Cookie balls pois chiches chocolat
Des petites boules d’énergie chocolatés pour un goûter aux pois chiches au goût de cookie, sans lait ni oeufs