Repas principaux
Notre sélection de recettes véganes pour un dîner en famille ou un repas rapide, pour les enfants, les mamans et les futures mamans. Chaque recette est élaborée pour être à la fois facile, savoureuse et nutritive, tout en respectant les principes d’une alimentation végane.
Muffins vegan aux légumes cachés
Des muffins moelleux riches en fer, pleins de légumes (même pas si cachés !), parfaits pour éveiller la curiosité des enfants et leur donner envie de goûter
Dhal de lentilles corail bébé DME
Le dhal de lentilles corail est un classique ! Facile, plein de nutriments, il plait aux petits grâce à sa douceur. Dhal de lentilles corail bébé DME Le dhal de lentilles corail un plat facile, plein de nutriments et qui plait aux petits grâce à sa douceur. Super...
Momies de carottes d’Halloween
Ces momies de carottes sont trop chou, c’est facile et c’est super bon ! Pour l’apéritif ou à la place des bonbons 😉
Mini pizzas araignées vegan
Des petites pizza araignées vegan pour Halloween, aussi mignonnes qu’effrayantes, avec une sauce fromagère à base de cajou et de levure maltée pour faire le plein de nutriments.
Houmous à la menthe pour bébé
Un bon houmous maison, crémeux, frais et parfumé… avec une petite touche originale : la menthe. Elle apporte une vraie sensation de fraîcheur, tout en favorisant la digestion – parfait pour toute la famille.
Boulettes riz-quinoa
Apprenez à faire vos boulettes riz-quinoa pour aider bébé et les jeunes enfants à manger du riz et du quinoa tout en limitant le nettoyage du sol !
Pancakes sapin de Noël
Des pancakes nutritifs, à la saveur sucrée en forme de sapin pour un repas de fêtes vegan pour les tout-petits et les plus grands
Purée poire-chataigne
Une purée à base de poire et de châtaignes, douce et riche en glucides et en fer, un plat d’automne de choix pour les tout-petits
Sauce cheezy aux légumes et levure maltée
Une sauce ou un dip avec plein de légumes et aussi bon qu’une sauce à base de fromage pour bébé et toute la famille !
Porridge pomme carottes cannelle
Ce porridge original qui se pare de carottes, graines de lin, de compote et de cannelle, est sucré naturellement grâce à la compote et la cannelle.