« Les enfants véganes sont en moyenne plus petits et plus maigres. » C’est ce qu’ont titré plusieurs médias généralistes, dont Paris Match, à la suite de la publication récente d’une méta-analyse sur la croissance des enfants selon leur mode alimentaire. En tant que...
Partir en vacances en famille est un vrai bonheur… mais cela peut vite tourner au casse-tête quand on suit une alimentation végétarienne ou végétalienne, surtout avec des enfants. Entre les trajets, les imprévus et le risque de ne rien trouver sur place, la tentation...
Le fer est un minéral essentiel à toutes les étapes de la vie, mais il est particulièrement important pour les nourrissons et les jeunes enfants. Pourquoi ? Parce qu’il joue un rôle fondamental dans le transport de l’oxygène dans l’organisme et dans...
C’est bientôt Noël ! Un moment de magie et de bonheur partagé en famille… qui peut devenir une corvée pour beaucoup. Même quand on prend plaisir à recevoir ou à être invité.e, quand on est vegan, la question du repas est souvent problématique. Et si on a un...
Sensibiliser les enfants au respect des animaux, à l’environnement et aux choix alimentaires responsables est un geste important pour bâtir un avenir plus éthique et durable. Quand on est vegan s’y ajoute la dimension sociale puisque le véganisme n’étant...
Les effets sur la santé du soja Les recommandations officielles françaises Vous avez peut-être entendu dire que le soja est mauvais pour la santé, et qu’il perturbe les hormones des jeunes enfants. C’est en effet ce que laisse penser l’ANSES en France, en...
